«Vergebung bedeutet nicht, dass man gutheisst, was geschehen ist, sondern dass man sich entscheidet, den Schmerz nicht länger das eigene Leben bestimmen zu lassen.» Gerald Jampolsky

 

Eine Trennung verändert vieles — emotional, familiär und oft auch persönlich. Gerade in dieser Phase entstehen häufig Unsicherheit, Überforderung oder verletzende Konflikte.

Ich begleite Sie dabei, diesen Übergang bewusster und achtsamer zu gestalten. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, Emotionen besser einzuordnen und einen respektvollen Umgang zu ermöglichen — besonders dann, wenn Kinder beteiligt sind.

Kinder brauchen auch nach einer Trennung emotionale Sicherheit und die Erlaubnis, beide Eltern lieben zu dürfen. Deshalb achten wir gemeinsam darauf, dass Kinder nicht zwischen die Fronten geraten, keine Verantwortung für die Gefühle der Eltern übernehmen müssen und nicht unbewusst in die Rolle eines Partnerersatzes kommen.

Es geht darum, Kindern Halt, Stabilität und Zugehörigkeit zu geben — ohne Loyalitätskonflikte, Schuldgefühle oder emotionalen Druck.

 

Gemeinsam schauen wir darauf,

• wie Kommunikation ruhiger und klarer werden kann

• wie Kinder emotional geschützt und entlastet werden können

• wie Kinder aus Paarkonflikten herausgehalten werden können

• welche Grenzen und Bedürfnisse wichtig sind

• wie faire Vereinbarungen entstehen können

• wie neue Perspektiven möglich werden

 

Manchmal braucht es Unterstützung, nicht nur um eine Beziehung zu beenden, sondern auch einen neuen Weg für sich selbst zu finden.

 

• Kostenloses Kennenlern – Telefongespräch (20 Minuten)
• CHF 180.00 pro Sitzung - auch online möglich